ハピトレ52。 | 有限会社ハッピーハウス

私は筋トレは朝にやることがほとんどです

仕事の前にやると疲労等で仕事に悪影響が出ると

思われそうですが

私はそもそもそんなに追い込まないし

短時間で済ますので

仕事に悪影響はありません

むしろ清々しい気持ちで

仕事に臨めるので好影響でしかありません

軽い気持ちで始めてみませんかハピトレ